中目黒CERISIER7の豊田です！

 

 

仕事や学校で疲れて帰って、そのまま寝てしまう、、、

多くの方々が経験あることだと思います！ 

 

 

しかーし！

それが毎日のようになっちゃってる方はちょっと注意が必要です！！

 

髪の毛を洗わないで寝るとどうなるか、、、

 

髪の毛を洗わないままだと皮脂や、汚れが毛穴に詰まってしまって髪の毛の成長を妨げます。

 

そのままの皮脂を放置すると"過酸化皮質"となり、落ちづらく、臭いの原因にもなります！

 

特に毛穴からの汗や皮脂はニオイの原因になるので要注意です！

 

 

なので頭皮を健康に保つために、寝る前にシャンプーはしたほうがいいです！

 

ですが、ここで注意が必要なのが、、、

 

加齢によって皮脂の分泌が少なくなったり、頭皮が乾燥したりしてる方は刺激の強いシャンプーで洗ったり、洗いすぎるとさらに頭皮が乾燥して皮脂が過剰に分泌されることもあります！

 

それが原因で頭皮トラブルになることもありますので注意してくださいね！

そういった場合は、洗浄力の優しいシャンプーに変えたり、乾燥肌用のシャンプー等もございますのでご相談ください！

 

これから、暑い夏が来て紫外線も浴びるし、汗も皮脂もたくさん分泌されます！

自分に合ったヘアケアをして髪も頭皮も健康に過ごしましょう！

 

 

cerisier7 豊田ゆうき