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HOME > STAFF BLOG > 岡田美波 > 食べ物から髪の内部に栄養を!ナッツ類やレバーがとてもオススメです!
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食べ物から髪の内部に栄養を!ナッツ類やレバーがとてもオススメです!
こんにちは!岡田美波です!
植村さんのアシスタントをさせていただいております!
主にシャンプー等は私が担当致しますので、
洗う際の力加減などご希望があればお気軽にお声かけください!
趣味は美味しい食べ物を食べに旅行に行ったり、
バンジージャンプに挑戦したりアクティブな遊びが好きです!(笑)
何か良いスポットや美味しいお店があればぜひ教えてください!
食べ物といえば、髪や頭皮にも多く影響を受けます。
ミネラルを多く含む海藻が有名ですが、
亜鉛を多く含むアーモンドなどのナッツ類も!
亜鉛を不足すると、抜け毛・白髪・ダメージにも繋がるので、1日に一回手のひらに乗る程度食べると良いそうです。
食べ過ぎると頭皮の油分が増えてしまうのでご注意ください!!
納豆もおすすめです!
大豆製品に含まれるイソフラボンが男性ホルモンを抑制し、
若ハゲ予防の効果が期待されます。
そしてレバー!
髪に必要な栄養素のほとんどが含まれているレバーは、活性酸素を除去して皮脂の酸化を防止するため抜け毛の抑制が期待できます。
綺麗な髪は内部ケアが大事です!
表面はトリートメントで保護して、内部は食べ物を意識して綺麗にしていきましょい!
最近、偏った食生活をおくっていたので私も改めてみようと思います!!
カテゴリ:
(CERISIER7) 2016年10月16日 10:50
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お世話になりました!
木暮です。
私事ですが5月いっぱいを持ちましてスリジェを引退させていただくことになりました。
植村オーナーはじめスタッフ皆さん、そしてお客様に本当に気にかけていただきお世話になった日々で、感謝で一杯です。
新しいスタッフのえいたろうくんがアシスタントととして頑張ってくれますので、また新たなスリジェをよろしくお願いいたします!!
コロナウイルスの影響でお会いできなかったお客様様、ご挨拶が出来ず後悔がありますがこれからもどうぞよろしくお願いします。
(CERISIER7) 2020年5月31日 00:08
デジタルパーマでゆる巻きボブ
今日はコテで巻いたようなパーマに仕上がるデジタルパーマのご提案です!
熱でカールをつくるデジタルパーマ!
ボブ〜ロングの方におすすめです!
乾かすだけでコテで巻いたようなパーマが出るので、コテで巻くのが苦手!という方も巻きがすぐ取れてしまう、、とお悩みがある方もぜひ挑戦してみてください!
スタイリング剤はヘアムースとヘアオイルです!
根元からしっかり8割乾かし、ムースをつけて自然乾燥または弱風で乾かすとよりパーマが出ます!
仕上げにヘアオイルで艶出しを!
自宅では、朝毛先をヘアミストや水スプレーで毛先を濡らしてスタイリング剤をつければ終了です!
コツを掴めば簡単なので、ぜひお試しを!
年内、残りわずかとなりましたね!スリジェの営業もあと3日です!
ホットペッパーの予約枠が埋まっている時は、お電話頂けるとご案内できる場合があるので、ぜひ一度お問い合わせ下さい!
できる限り、時間を調整して皆様が美容室納めできるようにスタッフ一同協力して営業しますので、よろしくお願い致します!
皆様のご来店、心よりお待ちしております!!
CERISIER7 オカダ
03-5459-2160
(CERISIER7) 2019年12月27日 23:14
カットとスパで年内にリフレッシュ!
そろそろお仕事納めの方、年内ギリギリまでお仕事の方も、
学生さんはもうすぐ冬休みでワクワクの方!
是非12月30日までにスッキリさせましょう!!
(スリジェは30日まで営業しています!)
ヘアスタイルもスッキリすれば、自然と気持ちもシャキッとしますよね!
もう少し頑張ればお休みだ!
クリスマス平日だけど、髪も決まってるしディナーでも行こうかな!
などなど活力が湧くようなヘアスタイルやメニューをご提案させていただきます!
忘年会続きで疲れている方、遅くまで残業であまり眠れない方、
勉強、練習、、忙しくてもういや!
という方、息抜きにヘッドスパはいかがですか?
個室でしっかりヘッドスパや、
手軽なクイックスパもスリジェではご用意しております!
その日の気分に合わせてカットやカラーのメニューと組み合わせも可能です!
ヘッドスパって何が良いのかわからない。
と思った時は試しにクイックスパを!
頭皮をマッサージするだけで不思議とスッキリしますよ!
頑張った自分にぜひ、ご褒美にいかがでしょうか?
髪も頭皮もスッキリさせる、カットとヘッドスパメニューが男性にも人気です!
皆様のご予約お待ちしております!
03-5459-2160
CERISIER7 オカダ
(CERISIER7) 2019年12月22日 21:31
ツヤボブ
こんにちは!中目黒のヘアサロン、CERISIER7の岡田です!
やっぱりこの時期も定番ボブ!
最近落ち着いたトーンのボブスタイルが、
髪が綺麗に見える➕お手入れ簡単でおすすめです!
せっかくケアしてるのに、なんだかしっくりこない、、
そんな方は色の印象とケアの仕方を変えてみましょう!
ツヤが出やすい暖色のカラーにしてみたり、
ツヤを出してまとまりよくしたい!
そんな方は獣毛のブラシ(豚毛など)でブローを!!
獣毛のブラシは静電気の発生を抑えてツヤを出してくれるのでおすすめです!
自分でブローは苦手!
という方はコテで巻きましょう!
仕上げにヘアオイルを毛先につけてツヤと保湿をお忘れなく!
スタイリング剤の香りも含め、
お客様に合ったモノを使い、
しっかり仕上げまで担当させていただきます!
ボブにしたいな〜
そんな方はぜひ!ご来店をお待ちしております!
CERISIER7 オカダ
(CERISIER7) 2019年12月15日 18:30
お肌の乾燥は頭皮の乾燥のサインです!
寒い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか?
寒さしのぎに暖房をつけるとお顔の乾燥が非常に気になると思います。
お顔のケアはしっかりしているのに、、頭皮ケアを忘れていませんか??
顔と頭皮は皮一枚で繋がっています!
お顔が乾燥しているということは、頭皮も乾燥しています!
・睡眠時間や食事、特に変えていないのになんだか頭皮がほんのり赤い
・髪をブラッシングすると少し痛い気がする
・フケが出る
・かゆみがある
そんな方はぜひ頭皮ケアをおすすめします!
スリジェのヘッドスパで使用するローランドのオーガニックスパから
ドライヘアラインのスカルプエッセンスが入荷しました!
週に2回を目安に、かゆみやフケが出ている場所に塗布してください!
4950円 (50ml)
スプレータイプで、
ローズマリーエッセンシャルオイルがフケの原因に作用し
かゆみや炎症を抑えます。
自力でなんとかしたい!そんな方は、
ヘッドマッサージ/質の良い睡眠/バランスの取れた食事/汗が流れる程度の運動/肌に合ったシャンプーを使用/加湿器を使用して乾燥しない空間をつくる
この主にこの6点を意識してみて下さい!!!
健やかなお肌や頭皮を保つ為に、何かお悩みがあればご相談ください!
皆様のご来店を心よりお待ちしています!
CERISIER7 オカダ
(CERISIER7) 2019年12月 9日 19:36